keskiviikko 6. marraskuuta 2013

Vähän erilainen ilmaisutreeni (VIDEO)

Kevään kisojen jälkeen pidettiin vähä erilaisia treenejä ja tässäpä muutamien erilaisten ilmasutreenien aikaansaannos! Tykättiin tehä tällästä "taidevideota" ihan sikana ja se toi kivaa vaihtelua normi treeneihin. 
Saatiin yllättävän hyvä lopputulos ehkä maailman surkeimmalla videon editointiohjelmalla, jonka tilttailu söi jo hetkellisesti toivon koko homman valmistumisesta. Tässä se kuitenki nyt on, enjoy! :)  

maanantai 28. lokakuuta 2013

Still alive!


Hirvee hinku ois kisamatolle ja niihin niin ihaniin, mutta samalla niin pelottaviin kisatunnelmiin! Meillä peruskuntokausi kuintenki jatkuu sillä aikaa kun muut starttaa kisakautensa välineillä. Osa meistä toimii kuitenkin nuorempien joukkueiden valmentajina, joten ilman jännitystä ei tältäkään syksyltä selvitä. Meillä onki ollu pieniä ongelmia saada kaikkien aikataulut setvittyä toisiinsa sopiviksi ja treenipoissaoloja on tullu paljon... Onneks hengenhätää ei kuitenkaa oo, seuraavat kisathan meillä on vasta keväällä :D 

Ja mitä ihmettä... Mehän siirrytään jo keväällä 16-20-sarjaan, koska Emmi ja Jutta täyttää ens vuonna 18! Ohjelma joudutaan tekemään jo jouluun mennessä täysin valmiiksi, koska kaks meidän valmentajista lähtee tammi-helmikuuksi vähän pidemmälle reissulle. Ohjelmaa yritetäänki jo tehdä treeneseissä aina kun kaikki on paikalla. Eihän siihen jouluunkaa enää oo ku muutama kuukausi, jaiiiks! 

Tällä postauksella ei oo mitään erityistä virkaa, kunha kuulumisa vähäsen kerrottiin. Tsemppiä kaikille kisaaville syksyn kisoihin! :)

tiistai 27. elokuuta 2013

kuulumisia! +sad news..

Heippatirallaa!

Anteeks ku viime postauksesta on kulunu aikaa mut ei olla millää saatu aikaseks mitää:D Täs viime aikoina on tapahtunu vähä kaikenlaista, on ollu paljo harkkoja ja joukkueen sisällä pieniä loukkaantumisia. Mette joutui myös lopettamaan koska jalat ei enää kestäny. Mut ollaan saatu yks tyttö lisää joukkueeseen! Tervetuloo Karo:)

ipadin laatu.. :D

Elikkäs tällä kaudella me ei mennä ollenkaa kisaamaa, keskitytään nyt peruskuntoon ja pian alotetaan harjottelemaan jo tulevaa vapaaohjelmaa. Eli meitä ei nyt tällä välinekaudella tulla näkemää kisois:D

Asiasta seuraavaan.. Viime viikonloppuna pidettiin Metelle läksiäiset. Mette ei tienny yhtää et oltiin järjestetty sille semmonen, nii sitte ku se tuli kotii ja me kaikki oltii sielä se säikähti oikee kunnolla eikä kyyneliltä vältytty .

Mette siis alotti voimistelun 9-vuotiaana ja Blexiaan siirtyi silloin ku joukkue perustettiin, eli vuonna -09. Siitä asti Mette on ollu Blexiassa, mut sitte se joutui lopettamaa ku jalat ei enää kestäny.. :( Meille kaikille tulee Metteä hirmusen ikävä, sitä joukkueen "viisainta" :D Nyt treenisalilta puuttuu Meten raikuva nauru ja kaikki sen kömpelyydet ja tyhmyydet joille sai aina nauraa henkihieveris :D
Oot Mette aina tervetullu kattomaa meidän puolesta meidän harkkoja ja tsemppaamaaa meitä kisoihin :) Rakastetaan sua hirmusesti! <3



söpö Meba :')

Blexiahamppari

pikkunen :)


pikkublexia :)

Tytöt menos kisoihi :D

kissanainen :D






Mette we all love you and already miss you.. :*

maanantai 15. heinäkuuta 2013

kevät 2013 video

Heippa! Täs olis tää toivottu video viime kevään ohjelmasta:) Vietetään justiin lomataukoa treeneistä ja tullaan kertomaan tänne myöhemmin suunnitelmista ja kuulumisista. Teemana meillä oli keväällä särkynyt enkeli, enjoy ! :)

http://www.youtube.com/watch?v=owT2B5hv27E&feature=youtu.be

perjantai 31. toukokuuta 2013

kuulumisia ja cup song -video

heipparallaa :D täs tultiin pikaisia kuulumisia päivitteleen, elikkäs ollaan saatu uus tyttö joukkueeseen, tervetuloa Jutta! :) nyt ollaan treenailtu ahkerasti peruskunnon ja liikkuvuuden parissa. Jatketaan juhannukseen asti, ja sitten päästäänkin ansaitulle pikkulomalle. Kesällä keskitytään ponnistusvoimaan, kestävyyteen ja kaikkiin fyysisiin ominaisuuksiin. Rankkuutta ei siis treeneistä tuu puuttumaan :D

Pian kirjotellaan vähän muita tärkeitä kuulumisia ja suunnitelmia, niin ja se ohjelmavideo on tulossa ihan just! :)

Tässä pikku piristys kaikkien kesäpäivään; Emmi ja Meten cup song! ps.ollaan ihan koukussa tohon:D niin ja suuri osa tosta mahtavasta kuppijutusta on ite keksittyä ;)

http://www.youtube.com/watch?v=4XSu7GgRi3A&feature=youtu.be

pps anteeksi toi kännykkälaatu:D

tiistai 14. toukokuuta 2013

Kisa pläjäys

Vihdoinki saatiin tää odotettu postaus valmiiks!: D tässä se nyt on:

                                                                       
    Hyvinkää Cup




Lähdettiin tosi aikaisin aamulla linkalla Hyvinkäätä kohti. Kisapaikalle saavuttiin jo niin aikasin että ehdittiin laittaa hiukset ja pohjameikit ennen harkkaa, joka siis meillä oli klo 11.18 :)

Meidän suoritus oli vasta 37,  joten ennen sitä oli aika paljon aikaa laittaa meikit ym. 


Tässä kuvia suorituksesta:

    



    

      Kuvat: Elle Ylönen, ellepictures

 Sijoituttiin hopealle pisteillä:

TV 4.70/ AV 4.46/EXE 8.20 YHT 17.46




+0.1 vaikeusosat yhdistetty kokonaisliikunnallisesti
+0.1 ohjelma on elämyksellinen
+0.1 ohjelma on sommiteltu hyvin joukkueelle




Onnea myös Heleille ja Dodot97:lle:)
   

                                                                                             
Aluekisat  



Lähdettiin Joensuuhun perjantaina 12.4. Matka kesti 6 tuntia, joten lähdettiin jo 2 maissa päivällä. Oltiin perillä vasta myöhään illalla, ja yövyttiin Cumuluksessa. Sitten valmistauduttiin nukkumaan ja oltiin menossa valkkujen huoneeseen vielä pitämään tsemppauksia. Illan aikana Mette pyörtyili ja Tiia makas kipeenä valkkujen huoneessa. Onneksi molemmat saatiin kuitenkin kisakuntoon, huh! 


Seuraavana aamuna herättiin aikasin meikkaamaan pohjameikit ja laittamaan hiuksia. Lähdettiin kisapaikalle ja harkka oli noin puoli kymmeneltä. Harkka meni hyvin eikä ollut hirveesti paineita suorituksesta. Suoritus oli tauon jälkeen neljältä joten oli hyvin aikaa laittaa loputkin meikit ja käydä syömässä.


Ei oltu tyytyväisiä pisteisiin mutta voitettiin kuitenkin kultaa meidän sarjassa. Pisteet oli:


TV 4,30/ AV 4,26/ EXE 8,20  YHT 16,76


+0,1 elämys

+0,1 ryhti 

Hopealle sijoittui meidän seuran Frelizia pistein 13,64, ja pronssille Kuusamon NV Lilia pistein 13,36

Onnea molemmille!:)

                                                                                             
Mestikset


Lähdettiin lauantaina 20.4. kello 4.30 Mäntsälään. Oltiin perillä noin puoli ysiltä. Kisapaikalla alettiin lämpätä harkkaa varten. Harkan jälkeen laitettiin kaikki meikit ja hiukset. Suoritus meni ihan hyvin, mutta tuntui että olis pystynyt parempaankin.


Ensimmäisen päivän pisteet oli  TV 4,60/ AV 4,35/ EXE 8,20/ YHT. 17,15. Sijoituttiin neljänsiksi.

Me ei tiedetty muiden joukkueiden pisteitä eikä omaa sijoitusta, ettei seuraavana päivänä olisi liikaa paineita.


     kuvat: Petri Vilhunen

Lähdettiin kisapaikalta Hyvinkään Rantasipi hotellille noin puoli kaheksalta. Hotelli oli aika pettymys. Seuraava kisapäivä jännitti mutta kaikilla oli silti tosi paljon energiaa :D Kun mentiin valkkujen huoneeseen niin saatiin kuulla sen päivän sijoitus ja oltiin yllättyneitä, koska luultiin että sijoitus olis ollut huonompi. Ja saatiin kuulla että seuraavana päivänä meidän suoritus on ekana meidän sarjasta ja ei oikein innostuttu.


Aamulla meikattiin hotellilla ja hiukset oli jo valmiina edelliseltä päivältä. Sitten lähdettiin kisapaikalle ja muut seuran joukkueet jäi vielä hotellille nukkumaan. Alettiin heti lämppäämään harkkasuoritusta varten, joka meni ihan ok.


Sitten mentiin syömään ja kun oltiin syöty niin käytiin kisapaikalla hakemasssa harkkakamat ja mentiin läheiselle koululle lämppäämään ja korjaamaan hiuksia ja meikkejä. Noin puoli tuntia ennen suokkaa juostiin takaisin kisapaikalle ja tehtiin vielä vipat avaukset ja tsemppaukset. Suoritus meni hyvin, ainakin tuntui menevän paremmin kun edellisenä päivänä. 


 Pisteet oli: TV 4,50/ AV 4,50/ EXE 8,60/ YHT. 17,60 


   Molempien päivien yhteispisteiksi tuli  34,75

sijoituttiin neljänsiksi ja harmitti kun jäimme vain  0.1 päähän kolmannesta sijasta. Onnea kaikille viikonlopun mitalisteille, erityisesti meidän sarjan Dodot97, Heleet ja Viola! :)




perjantai 22. maaliskuuta 2013

mustan kissan cup

Viime viikonloppuna oli meidän kauden ensimmäiset kisat, Mustan Kissan Cup Mäntsälässä. Kisat oli vasta sunnuntaina, mutta lähdettiin jo lauantaina Mäntsälää kohti.
Pidettiin vielä lauantaiaamuna ennen lähtöä treenit, joiden jälkeen käytiin kotona nopeasti suihkussa ja haettiin kamat mukaan!

Matkan varrella pysähdyttiin Ideaparkkiin ja käytiin syömässä:) oli siinä vähän aikaa shoppaillakkin, mutta meitä se ei kauheesti kollarit päällä ja rahattomana kiinnostanu:D kävästiin subwayssa (kuten varmaan aina jos on mahdollista:d) ja sit muutama haki hilejuomaa tai pirtelöä ja odoteltiin  kunnes sitten jatkettiin matkaa:)

Ideaparkista oli matkaa ehkä joku tunti (?) ja saavuttiin meidän yöpymispaikkaan! se oli joku leirintäalue, ei olla ihan varmoja missä se oli mutta siitä oli kisapaikalle noin 40 min.
Yövyttiin sielä tämmösessä isossa 15 hengen mökissä:






















                                                                                                                                                                               



Toi mökki oli ihan ok mukava, ehkä vähän epämukavaa ääntä piti patterit yöllä..:D se oli kyllä vähä pelottavaki, sielä oli joku lukittu huonekin! :s Emmin, Pampun, Miksun ja Meten huoneessa oli semmonen ullakko, josta oli rikottu sellanen lukko silleen pelottavasti, ja tietysti saatiin päähä et joku asuu sielä XD (ideaa varmaan ruokki ne pelottavat äänet jota kuului pattereista:D) pitihän se sit tarkistaa ja ei sielä sit ollukkaan ketään, mikä pettymys:d

Yhtäkkiä sit ruvettiin illalla tekemään kaikenlaisia nostoi ja muuta hömpötystä, tässä vähän (aika paljon:d) kuvia niistä:

























voi tota tuskaa..! voitte vaan kuvitella tuola alimmaisilla ku 9 tyttöä kasassa..:D kyllä tuntu että keuhkot ja kylkiluut on entiset.. xd eipä tästä siltikään mitään hyvää kuvaa saatu mutta laitettiin nyt kumminkin kun yritys oli niin kova;)
Sunnuntaina oli sitten herätys klo 7:00 kun ruvettiin meikkaamaan ja laittamaan nutturoita! Syötiin myös aamupalaa, jota oltiin saatu Minimanista! Tiian äiti oli soittanu Minimaniin ja saatiin sieltä muutama kauppakassillinen eväitä ja iltapala värkkejä!:) kiitoksia Minimanille hyvistä eväistä!:)

Meillä oli joku vähän yli tunti kisapaikalle saapumisen jälkeen aikaa ennen harkkaa. Suoritusjärjestyksessä oltiinkin sitten jo kahdeksansia, eli aloitettiin lämppä jo hyvissä ajoin ennen kisojen alkua. Suoritukset meni aika nopeaa ja yhtäkkiä meitä kuulutettiinkin jo lavalle:s Suoritus oli ihan perushyvä, varmaan kauden tähänastinen parhain, silti tuli jonkinverran ihan outoja virheitä ym. Tähän väliin kuvia suorituksesta, joita Emmin äiti oli napsinut:)

























Pisteisiin me ei oltu kauheen tyytyväisiä.. Ne siis oli TV 4,2/ AV 3,5/ EXE 7,33 / YHT 15,03
sijoituttiin siis 6. noilla pisteillä. Paljon onnea kaikille mitalisteille!:)

Seuraavaksi meidät nähdäänkin sitten Hyvinkää Cupissa jonne on lähtö parin viikon päästä:) Nyt vaan treenataan kovaa ja toivotaan että ohjelma menee taas paljon eteenpäin siihen mennessä!

sunnuntai 10. maaliskuuta 2013

chipmunkkien joukkueilta + harlem shake:D

Tänään pidettiin pitkästä aikaa joukkueilta Annilla! Aiemmin päivällä meidän seuralla oli seurakatselmus, ja katottiin aluksi Annilla suoritusta ja korjailtiin virheitä:) sitten syötiin kaikkee hyvää (Anni oli leiponu Metelle yllätykseks mangojuustokakun- NAM ;) )

Sitte yhtäkkiä saatiin idea että tehään harlem shake!!:D ei vitsit, sitä oli kyllä hauska tehä XD jouduttiin kuvaamaan ja muokkaamaan se puhelimella, eli ei oo mistään kauheen hyvänlaatusesta videosta kyse..:d mutta ei se mitään, tässä kuitenki linkki jos joku haluaa nähdä kun me sekoillaan:D

                                                       BLEXIAN HARLEM SHAKE


Mette latas kännykkäänsä jonkun voice changer sovelluksen, niiin laulettiin sitte vielä lopuks laulu ja muokattiin se chipmunk versioks!:D se oli kyllä aivan sairaan hauska, harmi että ei saatu sitä tänne:<          (ehkä se on ihan hyvä vaan..:D)



ainut kuva koko illalta..:D 


PS. viikon päästä Mustan Kissan Cup..!

torstai 28. helmikuuta 2013

teema







           Kuvat: weheartit.com